La Scuola organizza il 2° Corso Base di Arrampica Libera
Corso rivolto a chi si avvicina per la prima volta all’arrampicata o a chi vuole migliorarsi nelle tecniche fondamentali di arrampicata. Attraverso lezioni teoriche, lezioni pratiche ed uscite sul campo, il corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia.
| Giovedì | 05/10/2023 | Sede | Presentazione Corso: Informazioni generali, pericoli e rischi in arrampicata. Materiali ed equipaggiamento |
| Mercoledì | 11/10/2023 | Palestra indoor | Nodi e Legature. Utilizzo dei materiali inerenti l’arrampicata su monotiro. Propedeutica del movimento |
| Mercoledì | 18/10/2023 | Palestra indoor | Gestione del monotiro e dell’arrampicata: utilizzo di vari bloccanti e/o freni, prove di volo controllato |
| Mercoledì | 25/10/2023 | Palestra indoor | Preparazione fisica e alimentazione. Tecniche di Allenamento ed esercizi |
| Giovedì | 02/11/2023 | Sede | Il CAI: Finalità, organizzazione e scuole della CNSASA |
| Sabato | 18/11/2023 | Sede | Chiusura del Corso: Consegna degli attestati di partecipazione, raccolta di opinioni sul corso |
| Sabato | 14/10/2023 | Falesia | Tecnica individuale in arrampicata: le progressioni fondamentali |
| Domenica | 22/10/2023 | Falesia | Catena d’assicurazione: soste e metodi d’assicurazione. Manovre di sicurezza su monotiro |
| Domenica | 29/10/2023 | Falesia | Scala delle difficoltà e lettura di una guida. Tecnica individuale in arrampicata: le progressioni evolute |
| Domenica | 05/11/2023 | Falesia | Gestione delle emergenze. Attività Boulder: tecniche e comportamento generale |
| Sabato e Domenica | 11 e 12/11/2023 | Falesia | Storia dell’Arrampicata Libera. Ancoraggi e soste. Corda doppia: allestimento ancoraggio e calata |
Direttore: IAL Paolo Bugada
Vice Direttore: IS Alessio Bassi
Quota d’iscrizione a titolo di rimborso spese €160
La quota da’ diritto all’utilizzo del materiale alpinistico della scuola, attestato di frequenza*, manuali/dispense tecniche.
Sono escluse le spese di trasporto, vitto e alloggio.
CLICCA QUI PER ACCEDERE AL FORM DI PRE-ISCRIZIONE
· Le pre-iscrizioni si ricevono fino alle ore 20:00 del giorno 28 Settembre 2023 esclusivamente compilando il modulo on-line. I tesserati delle sezioni e sottosezioni CAI che compongono la Scuola avranno priorità di iscrizione.
· L’accettazione delle iscrizioni sarà comunicata la sera del 28 settembre alle ore 21:30 e la conferma avverrà il giorno 5 ottobre con il primo incontro del corso presentando: la tessera CAI in regola con il tesseramento 2023 e il versamento della quota di iscrizione; dovrà essere consegnato il Certificato medico d’idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
· Gli orari e le località di svolgimento del corso saranno comunicati durante la prima lezione del corso, che si terrà il giorno 5 Ottobre 2023 alle ore 20.45 presso la sede della Scuola a San Pellegrino Terme.
· Si richiede una minima preparazione fisica anche non specifica per l’alpinismo.
· L’età minima per la partecipazione al corso è 18 anni.
· Per motivi tecnici e organizzativi il programma dei corsi potrà subire variazioni a discrezione del direttore del corso, queste saranno comunicate tempestivamente agli allievi.
· *La mancata partecipazione a due lezioni pratiche,comporta il non rilascio dell’attestato di frequenza.
· Durante tutto lo svolgimento del corso i partecipanti sono coperti da polizza assicurativa CAI per la responsabilità civile e gli infortuni.
· Il direttore del corso ha la facoltà di non ammettere o di escludere durante lo svolgimento del corso le persone non ritenute idonee o di cui giudicasse non opportuna la partecipazione al corso.
· N.B. – I materiali alpinistici devono essere omologati CE.